Desafio gratuito "Meditando con vos en zhan zhuang" (postura del arbol)

Este desafío esta pensado para que puedas tener un acercamiento a la practica meditativa, probar la experiencia de fortalecimiento de tu cuerpo/mente y amentar tu energía. además ayudando también a mejorar tu concentración y disminución del stress.

💫 solo 5 minutos por día!

💫vos manejas tus tiempos!

💫 no requiere practica previa!

👉🤔 como participar?

1. Mira los videos por Igtv instagram senda taichichikung,

cada día te voy guiando y acompañando, enseñándote los detalles de la postura y vos vas a ir descubriendo en tu experiencia todos sus beneficios!

dejame en en los comentarios si tenes dudas y como te va, así te puedo dar feedback!

te dejo el link https://www.instagram.com/tv/CKwEaJ0lN0H/

😁👍 DESAFIA A TUS AMIGOS CON @ en los comentarios!!